Snabbt mobilbloggande från en nybäddad säng i skåne! :-D

Igår hade jag sooolklart för mig vad jag ville göra på träningen, något jag beskrev väldigt utförligt i ett sms till Erik: "Idag vill jag köra en wod och jag vill få en jävligt bra tid!"... Förmodligen grundade detta sig i någon form av bekräftelsebehov eller liknande, men det slutade iallafall med att vi körde "Holleyman".

Började med 5(40)-5(50)-5(60)-5(70) av hang power snatch. Gjorde inga konstigheter av det då vi var lite stressade. Dukade upp en stång med 100 kg och drog igång timern...

"Holleyman":
30 rounds for time of:
5 wallballs 20lbs
3 hspu
1 power clean @ 225lbs
Sluttid: 21:38, vilket jag var helnöjd med! Vilket i sig är väldigt ovanligt då jag brukar vara kritisk över mina tider. Hade några enstaka no-rep bland wallballs och hspu men överlag gick det bra rakt genom! :-)

Idag körde jag något helt annat, vilket jag kommer lägga upp en video om imorn, den måste bara redigeras först!

Tills dess: ha det gött!