Gårdagens Celsius slutade på Muscle Zone (fd Athletic Center) och ett inköp av ett gäng celsius, så nu är ordningen återställd, husefriden ligger tätt över casa de Olsson!


Halv åtta hos en fitnessfjolla!

Blev ett bra pass idag. Började med Crossfit Games Week 2 Challenge: As many rounds as possible in 15 minutes: 9 deadlifts (70 kg), 12 pushups, 15 box jumps. Följt av 20-22 set bröst, följt av ca 45 minuters lågintensiv promenad.

Resten av kvällen blir nog lugn och fin. Lite mys, film, etc...

Hoppas att alla haft en bra vecka och att det blir en bra valborg för er alla!

Skickar också en liten tanke till alla som nyligen börjat/ska börja dieta inför AF-SM i Oktober, jag lider med er!

Avslutar med ett riktigt skönt citat jag läste igår: -"Att köra knäböj i smithen är som att kyssa sin egen syster. Det går att göra, men det är inte helt rätt!"